七里海镇，隶属天津市宁河区，地处宁河区西南部，东与芦台镇隔蓟运河相望，南与滨海新区、北京清河农场接壤，西与北淮淀镇毗邻，北与大北涧沽镇、唐山市芦台经济技术开发区、俵口镇相邻，行政区域面积59.34平方千米。截至2019年末，七里海镇户籍人口为27899人。

2001年9月，南涧沽乡与任凤乡合并建七里海镇。截至2020年6月，七里海镇辖15个行政村，镇人民政府驻任凤庄村。

2016年，七里海镇一般公共财政预算收入3314.4万元，比上年增长18.1%。2019年，七里海镇有工业企业20个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市27个。